Les entrepreneur.es sont souvent en dernière ligne et les niveaux de stress sont assez élevés, indique Nicolas Chevrier, psychologue à Services psychologiques Séquoia.
Être entrepreneur.e peut être gratifiant, mais aussi stressant et exigeant. Les entrepreneur.es sont confronté.es à de nombreux défis, tels que l'incertitude, la concurrence, la pression financière, les longues heures de travail et l'isolement. Ces défis peuvent nuire à leur santé mentale, affectant leur bien-être, leur productivité et leur créativité.
L'entrepreneuriat est un parcours enrichissant mais stimulant qui requiert passion, persévérance et créativité. Cependant, cela s’accompagne également d’un ensemble unique de problème de sante mentale qui peuvent affecter le bien-être et la performance des entrepreneur.es. Une étude réalisée par l'OMS révèle que près de la moitié (46%) des entrepreneur.es ressent des niveaux élevés de stress. Les entrepreneur.es sont plus susceptibles de souffrir de problèmes de santé mentale tels que la dépression, l'anxiété, le trouble bipolaire, le TDAH et la toxicomanie que la population générale. Ces conditions peuvent altérer le fonctionnement cognitif, émotionnel et social des entrepreneurs, entraînant une mauvaise prise de décision, une productivité réduite, des relations altérées et un risque accru d'épuisement professionnel et de suicide.
Le Benin Chess Corporate Championship est un ensemble d’activités qui réunira le monde des échecs et celui de l’entreprise, qui partagent de nombreux points communs, notamment en matière de prise de décision et d’élaboration de stratégie.
Souvent connu comme un jeu pour intellectuels surdoués, le jeu des échecs est le meilleur sport pour exercer l’organe le plus important dans notre corps : le cerveau. Jouer aux échecs peut améliorer les capacités cognitives comme la mémoire, la planification et la résolution de problèmes tout en aidant à réduire les symptômes de certaines maladies cérébrales.
Les échecs sont un jeu joué par deux personnes qui déplacent des pièces différentes sur un plateau, chacune décrivant un coup et le but est de capturer le « Roi » pour gagner le match, lorsque le gagnant annonce « échec et mat ».
Depuis 1999, le CIO (Comité Olympique International) a reconnu les échecs comme un sport, catégorisé comme « jeu d'esprit ». Ayant des similarités avec le eSport, les échecs ne sont pas considérés comme un sport physique mais comme un sport dit « cérébral ».
La première Journée mondiale des échecs a été célébrée le 20 juillet 2020 aux Nations Unies, avec une réunion virtuelle de haut niveau à laquelle participent des joueurs d'échecs, des représentants d’États Membres et de la société civile, ainsi que des universitaires et d'autres parties intéressées.
Dans le cadre du Benin Chess Corporate Championship, nous mettrons en place un lieu unique de rencontres entre acteurs de l’écosystème entrepreneurial où il sera tenu sur une base périodique des sessions d’initiation au jeu d’échecs autour des discussions sur la santé mentale, le réseautage et la levée de fonds pour les porteurs d’idée d’entreprise, les startuppers, et les entrepreneur.es.
Nous avons reçu à cet effet un lot de 1.000 kits d’échecs de la part de l'ONG américaine The Gift of Chess.
Cet événement unique vous invite à repenser votre rapport à la santé mentale, la transformer en un moteur essentiel de votre parcours entrepreneurial et ensemble, bâtir un écosystème plus humain où prendre soin de sa santé mentale devient un levier vers un succès durable.
Pendant nos sessions, vous aurez accès à :
- Des témoignages inspirants et des espaces d'échanges authentiques pour briser l’isolement ;
- Des ateliers pratiques avec le jeu d’échecs pour naviguer dans le stress, l'anxiété et les incertitudes qui accompagnent l'entrepreneuriat, tout en préservant votre bien-être ;
- Des stratégies pour mieux intégrer la santé mentale dans votre quotidien (tout comme vous le faites déjà avec vos stratégies d'entreprise).
Bref, prenez une journée pour définir votre plan de santé global, aussi essentiel que votre plan d'affaires pour soutenir votre capacité à entreprendre et innover.
À qui ça s'adresse notre programme :
- Aux personnes entrepreneures innovantes, peu importe votre secteur ou où vous en êtes dans votre parcours entrepreneurial : si vous vous sentez isolée et dépassée, ou simplement curieuse de découvrir comment mieux prendre soin de vous ;
- À celles et ceux qui soutiennent et accompagnent les personnes entrepreneures au quotidien : si vous voulez mieux comprendre cet enjeu, savoir comment détecter et prévenir la détresse, apprendre à aborder ce sujet épineux avec elles et eux ;
- À toutes les personnes qui ont à cœur l’écosystème entrepreneurial innovant : ensemble, changeons le paradigme et bâtissons un écosystème plus humain et résilient, où prendre soin de soi devient un levier de succès durable.
A propos de la semaine mondiale de l’entrepreneuriat :
La Semaine mondiale de l'entrepreneuriat réunit chaque année, en novembre, près de 200 pays autour du thème de la création d'entreprise et de l'investissement. Depuis son lancement en 2008, la GEW a permis à plus de 100 millions de personnes dans le monde de se lancer et d'accroître le potentiel de leur business, renforçant ainsi les écosystèmes entrepreneuriaux dans environ 200 pays à travers le monde.