جلسة حول التعامل مع الضغوط و مهارات توازن الحياة

تنوي مؤسسة ولي العهد – مكتب الكرك عقد جلسة حوارية بعنوان "التعامل مع الضغوط والتوازن الحياتي"، وتهدف الجلسة إلى تمكين المشاركين من التعرف على أساليب فعّالة لإدارة الضغوط اليومية وتحقيق التوازن بين الحياة الشخصية والعملية.
تتناول الجلسة محاور متنوعة مثل التحكم في التوتر، وتنظيم الوقت، والعادات الصحية الداعمة للصحة النفسية، وذلك ضمن جهود المؤسسة في دعم رفاه الشباب وتعزيز مهاراتهم في مواجهة تحديات الحياة المعاصرة.