Antídots per al desgast emocional en el treball i en la recerca de feina

Reflexionarem, des de l'Ecologia Emocional, sobre el cansament i el desgast moral i emocional que podem patir al llarg de la nostra trajectòria professional, i que ens porta al territori dels "Des": desmotivació, desil·lusió, desconfiança, desvinculació... Des d'aquí es fa difícil trobar els recursos necessaris per enfortir-nos, gestionar l'estrès, motivar-nos i incrementar la nostra capacitat de resiliència. Explorarem els 10 antídots per a l'autocura i la prevenció.